10個孩子中沒有幾個喜歡刷牙了究竟為什麼對於孩子們來說,刷牙像是要處罰他們一樣如此抗拒?如果父母因為孩子刷牙問題而感到有壓力或不開心,孩子也會感受到每日自己跟孩子之間的拉鋸戰將不斷的考驗自己的忍耐極限!

比起這樣,倒不如深呼吸,並且嘗試用有趣、輕鬆的方式讓他們習慣甚至喜歡上刷牙

 

讓刷牙成為例行模式:

很多專家都會建議父母建立起孩子的睡覺模式,這讓孩子們知道接下來要做什麼而容易入睡.   這個行為模式也可以應用到刷牙上- 洗完澡、刷牙、換上睡衣,然後就該刷牙了

 

讓孩子自己嘗試吧!

你的孩子喜歡什麼都自己來?那就讓他們自己嘗試吧!不過記得確認他們真的把牙刷乾淨了。

 

製造愉悅興奮感:

用較興奮的語調說「刷牙真有趣」或者是「耶!來刷牙吧」而不是「過來!」(沙啞低沈的聲音)「快點把你的牙齒弄乾淨!」

 

使用孩子喜歡的玩偶

這些玩偶真的可以拿來練習刷牙,父母可以讓孩子刷娃娃的牙齒或讓泰迪熊們刷彼此的牙齒 ,反覆地將孩子們的恐懼透過娃娃或玩偶表演出來,可以讓他們在面對實際刷牙時不再害怕。

 

讓孩子刷你的牙齒:

如果父母夠勇敢的話!讓孩子感受到主控權在自己手上。

 

牙膏選擇:

嬰幼兒不像幼童一下會把牙膏吐出來而是會把牙膏吞下去,所以兒童牙膏內的含氟成分是一般判斷適合哪個年齡階層的依據如果再選擇到孩子喜歡的牙膏對他們來說刷牙將不會再是"艱苦任務"

 

牙刷選擇:

建議選擇有趣新奇的造型但符合孩子年齡。曾經看過市面上有一款新奇的牙刷,有計時三分鐘的閃燈,但覺得不太實用,因為孩子應該無法一下子3分鐘

 

一天刷兩次:

或三次,但至少兩次。

 

一起刷牙:

我女兒最愛的事情就是跟媽媽一樣,當她早上看到我在刷牙的時候,她就會衝過來跟我一起刷。

鼓勵他們:

當他們張大嘴巴、努力的刷牙時,別忘了給他們多一點鼓勵,告訴他們他們有多棒!